Erstellt mit MAGIX Stefan Dellermann Leistungsdiagnostik Mein Ziel ist es, Freizeitsportler sowie Athleten unabhängig zu betreuen und somit die individuellen Leistungen meiner Kunden zu optimieren. Informieren Sie sich über die verschiedenen Angebote und verbessern auch Sie Ihr persönliches Training. denn: ERFOLG IST MESSBAR - Laktatdiagnostik und Trainingsplanung - Analyse des aktuellen Leistungsniveaus - Bestimmung der aeroben und anearoben Schwelle - Trainingsbereiche und Empfehlungen - Voraussetzung für ein effektives Training - Laufband oder Ergometer Leistungstest / Laktatstufentest auf dem Tomahawk IC7 Bike Im April 2016 startete ich mit Martin Michalski im Fitnessclub Workout Hirschaid einen Versuch mit den IC7 Bike von Tomahawk einen Leistungstest durchzuführen. Das Problem war, sobald man die Trittfrequenz geringfügig verändert, ändert sich auch die Wattanzeige. Für den Sportler ist es wichtig, auch in hohen Wattbereichen eine konstante Trittfrequenz zu fahren. der Test ..... die Auswertung ....